地味に相乗効果を狙うならビタミンと一緒に摂取するのがポイント
そしてバリア機能がきちんと働くので、肌に細菌が入り込むのをブロックしてくれます。さらに、シミやシワを防いでくれ、メラニンの生成も抑えてくれます。
まさに美肌を保つには、無くてはならない成分です。また刺激性は低いので肌荒れの時はセラミドを補給してあげると最適です。
普段の時にも必要ですが、肌荒れの際には最低限セラミドを補充してあげるというのが大切かな〜と思います。
瑞々しい肌は年々衰えていくというのが私自身も非常に残念ですが、しょうがないと諦めながら日々ケチケチはしないでセラミド配合の化粧品を使用しています。
意識してセラミドなど保水力に関係する成分を肌に積極的に摂りいれていきましょう。
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